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[건강] 생활습관 관리로 예방 가능한 담낭염

담낭염은 주로 중년층 여성, 과체중, 앉아서 생활하는 좌식 습관을 가진 사람에게 발병률이 높은 것으로 알려져 있습니다. 위험요인들을 잘 관리하면 담낭염을 예방할 수 있습니다.

담낭염이란?


간에서 생성된 담즙은 담낭 안에 저장되어 있다가 식사 시 지방의 소화를 위해 총담관을 통해 십이지장으로 배출됩니다. 이러한 배출 경로에 담석이나 다른 원인에 의해 담관이 막혀 담낭 벽에 염증이 발생하는 것을 담낭염이라고 합니다.

담낭염은 급성으로 발생할 수도 있고 만성적으로 진행되는 경우가 있어 발생하는 기간에 따라 급성 담낭염과 만성 담낭염으로 구분됩니다.

원인

담낭염의 주요 원인은 담석이며, 담석에 의해 담관이 폐쇄되어 대부분의 담낭염이 발생합니다. 이외에도 담석의 폐쇄와 무관하게 다른 원인에 의해 담낭염이 발생하기도 합니다. 이러한 비결석성 담낭염은 심한 외상, 화상, 수술, 세균성 패혈증, 심혈관 질환, 결핵, 육종증 등과 관련되어 발생합니다. 특히 비만, 앉아서 생활하는 좌식 습관은 담낭염의 큰 위험요인입니다.

증상


급성 담낭염의 가장 흔한 증상은 복부의 오른쪽 위의 통증입니다. 이 통증은 갑자기 시작하여 점차 증가하여 약 30분 이내 최고점에 도달하는 극심한 통증이 발생합니다. 또한 구토, 발열, 경미한 황달, 백혈구 증가 등이 동반됩니다.

만성 담낭염의 증상은 급성 담낭염과 유사하나 급성 담낭염에 비해 통증이 심하지 않고 체온 상승이 크지 않습니다. 소화불량, 가슴앓이 등의 증상이 동반될 수 있으며, 반복적으로 발생하면 담낭의 근육과 점막 조직이 섬유조직이 형성됩니다.

진단


담낭염의 진단은 복부초음파, 복부방사선촬영, 컴퓨터 단층 촬영술(CT), 담낭담관조영술 등을 통해 진단합니다.

치료

급성 담낭염은 금식, 항생제, 진통제 등의 약물치료로 증상이 완화됩니다. 다만 증상이 좋아지더라도 급성기가 지난 후 재발을 근본적으로 막기 위해서는 담석이 들어 있는 담낭을 절제하는 수술을 시행하기도 합니다. 내과적 치료로 급성 담낭염의 증상이 호전된 환자의 20%가 1년 안에 재발을 겪기 때문입니다.

예방

담석이 생기지 않도록 저지방 식사를 하고 비만을 예방하기 위한 체중 감량 식사를 합니다. 튀긴 음식이나 가스를 생성하는 음식 등을 피하고 금주합니다. 또한 활동량을 증가시키고 규칙적인 운동을 합니다.

김라희
녹십자헬스케어 의학전문기자
前 서울아산병원 간호사

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